【#姊姊妹妹動起來】EP.46
運動類型避免太單一,核心訓練搭配心肺運動 燃脂效果更明顯!
明星教練Hero Tai 祖雄 傳授三招心肺運動!脂肪byebye囉~��
#心肺運動 #燃脂
#有氧運動 #無氧運動
還想看什麼?記得留個言,我們通通看的到!
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