【#吃不胖真好】
趙函穎營養師的美麗方程式:「你知道嗎~失眠是很容易變胖的!」����
天天失眠代謝慢,吃什麼就堆積什麼!趕快筆記這道補充鈣、鎂質助眠料理「起司咖哩豆腐鍋」
☑️含有:
✨豆腐��含大豆異黃酮,鈣,穩定情緒幫助入睡
✨花椰菜��含鎂,幫助放鬆
✨堅果��好的油脂幫你吃好油帶壞油!
#助眠 #失眠
#助眠料理
還想看什麼?記得留個言,我們通通看的到!
更多精彩內容,請鎖定姊妹淘 https://babyou.me/