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【吃不胖真好】減醣料理 蛋皮壽司| 姊妹淘babyou

【#吃不胖真好】
用花椰菜米取代壽司米
滿滿的纖維吃了超飽足又不會胖
還不快來試試~

☑️含有:
✨雞蛋����含有卵磷脂,幫助合成膽鹼,促進壞的膽固醇代謝。
✨水煮鮪魚����含有Omega-3,抗發炎、幫助脂肪代謝。
✨海苔����含有碘,為甲狀腺素必要元素,促進新陳代謝。

#蛋皮壽司 #飽足感 #減醣料理
趙函穎營養師的美麗方程式

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