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【#吃不胖真好]】 把握”黃金瘦身期” 這樣吃一定瘦!| 姊妹淘babyou

【#吃不胖真好】
生理期結束後的一個禮拜是最佳的”黃金瘦身期”
快跟著趙函穎營養師這樣吃
包準你一定瘦~

☑️含有:
��帶皮雞腿����有些許油脂,增加飽足感。
��紫洋蔥����含豐富花青素,養顏美容,幫助消炎。
��櫛瓜����含豐富鉀離子,幫助細胞生長、代謝、消水腫。

#纖蔬雞腿排 #生理期結束後 #黃金瘦身期 #消炎消水腫 #減醣料理
趙函穎營養師的美麗方程式

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