淘達人災難性思考 文 : 陶晶瑩 2011 年 4 月 12 日 share最近讀到一篇文章 談到若是一顆果實掉到頭上 你便覺得天要塌下來了 心理學家可能會說你是一個災難性思考CATASTROPHIZER的人 而老做最壞打算的人 命運也最壞 如果你常常杞人憂天 可以先以1.思想停頓 停止那個不好想法 再以2.思想代替 以正向思想取代負面思想 加油 像我每天送女兒出門時說的 希望你有個HAPPY DAY!!!! Tags : 陶子