新春愉快
雖然今天在電梯裡看到的上班族都有點懶懶的
雖然菜市場還沒全開
但是
充滿朝氣的女人們
一定要昂首闊步
抬頭挺胸
像我們姊妹淘網站一樣
煥然一新 英姿勃勃
一開春
我要提供牛津大學給女人的健康指南
1.盡量別喝碳酸飲料
2.不要太瘦:BMI指數小於19的女人容易骨質疏鬆
太瘦也不易懷孕
3.多吃香蕉:1/4的女人正經歷抑鬱和焦慮
4.少飲酒:女人每天一杯酒,患乳腺炎的機率就升高
5.堅持負重訓練:啞鈴可減輕背痛
6.喝紅茶:紅茶能殺死口中細菌還能產生一種鞏固牙齒的酶
7.服葉酸及維生素B群
8.想要孩子,多曬太陽
這些是我為各位做的簡單摘要, 希望大家健康
LOVE U ALL
女人要健康
- 陶晶瑩
- 2012/01/31
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