近年「減醣飲食」的觀念盛起，許多人都為了減肥少吃澱粉、醣類，不過這次和陳嘉樺Ella聊了她的飲食控制，卻發現她竟然反其道而行，把白米飯當作主食和甜點，而這樣吃下來，不但體態更好，還快速瘦下3公斤。 陳
46歲的藝人路嘉怡臉蛋、身材保養得宜，有時尚教主美稱的她，最近愛上做瑜伽，運動內衣背面有開多洞的心機設計，白皙美背一覽無遺，黑色的貼腿褲也襯托出腿部線條和渾圓翹臀。除了做瑜伽之外，路嘉怡也開始和老公討
網友吳筱芳的爸爸曾經狠嗆：「如果帶貓回來就要從樓上丟下去！」結果當吳小姐真的帶了可愛貓咪芬達回家，爸爸竟瞬間被收服！ 芬達個性非常黏人，帶點公主病。（圖／網友吳筱芳提供） 說起芬達是怎麼收服固執的爸
圖／shutterstock 減肥可說是一年四季永不退流行的話題，如果你跟朋友找不到話題聊天，就聊聊減肥吧！說到減肥，大家總是想知道吃什食物較不容易胖，但最近有研究表示，要減肥，在對的時間
文／宋明樺 參加婚禮、宴會，女生多半希望可以美美的出席，展現輕盈體態，遇到這種需要快速瘦下來的時間，請跟隨這份「2周速瘦提案」，早、午、晚餐跟著吃，還額外留有週末聚餐的放鬆時刻，2週後變身窈窕淑女
利用腸胃科的專業，我自行研發外食甩油菜單 在一般人或患者眼中，代表健康救星的醫生，很難和不健康或疾病畫上等號。不過醫生也是人，加上並非朝九晚五的上班族，而是早晚班輪著上的「服務業」。儘管排班有一定