文／趙函穎營養師/現任晨光健康營養專科諮詢中心 院長 冬天天氣冷，再加上年終節慶聚會又這麼多，老友相聚總是想要吃吃喝喝慶祝話家常！結果一個冬天下來，辛辛苦苦練下來的馬甲線，不小心就消失而且
這次試吃的是在姊妹淘網站推薦的 <京都限定版紅薑黃先生> 主要成份是”紅薑黃”和新添加來自綠茶的”兒茶素” 內容物很單純，沒有添加其他合成物唷！ <紅薑黃先生>主要有三
你們開始運動的原因是什麼呢？ 以前的我為了減重變漂亮，所以開始運動，但我有個朋友，是為了保持身體代謝所以每天都會去快走跑步機。 我認識她很久，她每天都一樣做一樣的運動，從來不鬆懈。 她說：『沒辦法