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作息

淘美麗

要減肥成功前,絕對要先培養的11個小習慣!

    相信大家都跟我一樣,每天都在減肥,每天都只想著我要瘦!!!!雖然我們都是非瘦不可,不過其實培養好一些小習慣是很重要的!就像你要考試之前除了要先看書,還要先準備好2B鉛筆跟橡皮擦,還有脖子要先做