主子是不是有在練健身？住在台北市的網友Mila Kerker Lee養了一隻壯碩的橘貓「Dika（台語的豬腳）」，日前牠的生日將近，奴才將去年買的生日禮物背心拿出來讓牠試穿，沒想到牠整個「炸肉」，讓她
近年來健身風氣盛行，許多人會利用空閒時間跑健身房，除了可以鍛練體態外，也可以讓自己的精神更好，不過因為疫情影響，健身房內也有些防疫規定和地雷行為是打算追求緊實體態的健身新手要注意的，其中就有過來人列出
鄭周鎬教練是韓國第一位同時擁有5國（美國、加拿大、澳洲、香港、韓國）健身教練資格證，並取得美國最大健身教練專家養成機構NESTA的認證，亦是亞洲第一位擁有該資格的教練。針對現代人瘦身觀念一味的只追求體
日本男神木村拓哉目前在義大利拍攝由《冰與火之歌：權力遊戲》團隊製作的新劇《THE SWARM》（群），他7月出發當地前已施打疫苗，但義大利政府近日卻規定沒有「疫苗接種證明（綠色通行證）」者，不得上健身
41歲連靜雯臉蛋標緻、氣質柔弱，在八點檔苦情小旦形象鮮明，沒想到脫下衣服身材結實，擁有腹肌立體的零贅肉曲線。從疫情開始至今，連靜雯每周不間斷線上瑜珈教學，近期因為居家運動正夯，5年前的瑜珈專欄也被許多
職人劇《火神的眼淚》甫播畢，賺走許多觀眾熱淚，演員被稱讚表現太好了，無論是糾結家庭、事業兩難的溫昇豪、與創傷壓力症候群搏鬥的林柏宏、為救人犧牲自我的劉冠廷，演技都讓人折服，而在這群男神們之間，不容忽視
▲到底應該先跑步再做重訓？還是重訓完再跑步呢？（圖／VOGUE提供） 每次到健身中心，假如你沒有私人教練，又是剛入門的運動新手，看到滿滿的器材是不是會有點不知所措？而最常遇到，也最困擾大家的問題就是，
現代人生活節奏匆促，不少人也只有短短的休息時間，該如何攝取均衡的營養也成為重要課題。就有網友好奇提到，「哪些食物不但價格低廉，營養價值又高？」問題一出也引發討論，其中更有4種食物不斷被點名。 該網友在
健康當道，微微的馬甲線比只是平坦的小腹更迷人！現在不需要做地板動作才能訓練核心了！以下五個很酷的訓練，只需要簡單的啞鈴工具，就能讓你站著也練成美好腹肌！夠心動了吧？快一起來試試！ https://ww
有著「本土劇女神」封號的曾莞婷，不只在電視戲劇上有亮眼表現，近來更躍升大銀幕跨界拍了電影，還有著火辣身材，前陣子在社群網站上分享了一張裸背泡湯照，那緊實的腰身實在太讓人羨慕，身高168cm的她，體重多