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午餐

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不會一到下午就想睡的五大午餐對策

文 / 裴英洙 前幾天,我在經營管理研究科的同學,一位在銀行工作的朋友跟我說:「因為吃完午餐之後會想睡覺,所以平常都不吃午餐。問題是,在空腹的狀態下,下午工作時精神無法集中。有時雖然也會吃點簡單的午餐

淘美麗

外食OL三餐的best choice,妳是增肥女or減肥女?

“每天醒來都沒什麼胃口,都不知道早餐要吃什麼才好…” “中午不知道要吃什麼,午休時到處都是人又要等很久,那吃速食店好了” “又到了下午三四點,每次到這時候就好餓阿…那吃點零食好了” “怎麼辦?為什麼沒