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豐腴女孩一招得分:練出妳的完美胸型!

預備備…伏地挺身一起來!不少女生聽到伏地挺身就花容失色,雖然知道可以訓練胸肌及手臂耐力,但女性的胸肌通常較男性弱,練起來頗為辛苦,也會覺得必要性不高。 別擔心,小編今天要教大家簡化版的伏地挺身,讓肌力

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30度高溫專用!五分鐘「小臉編髮」

最近氣溫節節高升(為什麼薪水不能也這樣啊?T^T),頭頂冒汗率也成正比,長髮妞這時候紛紛綁起了頭髮,那…短髮的我們呢?其實也可以收東收西變換造型喔!重點是還有小顏效果,舒服清爽又好看,一起來看看吧!

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打造一字線的終極版纖腿按摩法

延續上次提到的,打造筷子美腿,7種超簡單生活守則! 可舒緩腿部疲勞並消除浮腫的雙腿肌膜按摩。如果想要打造出一雙像藝人或模特兒般的筆直雙腿,現在就馬上將【一字線的終極版纖腿按摩法】祕訣學起來! 1.淋巴

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好萊塢女星的上鏡救急!美容排毒蔬果汁

日常美容基礎保養─美容排毒蔬果昔 美容排毒蔬果昔冰涼時飲用最佳。好的果汁機是你唯一需要增添的廚房用品,這項投資是值得的,但或許你也該考慮買台榨汁機。用高品質的果汁機做出來的蔬果昔也很美味,若有正確的操

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大臉變小臉,六個顯瘦的妝容小秘訣!

其實我心裡有個小小的傷口,就是我以前曾經被很喜歡過的男生說過我臉很大…。 當時我真的很不想承認,不過過了幾年之後,又被另一個喜歡的男生說我臉很大(幹現在是怎樣) 所以我就開啟了我的修修臉之路! 我覺得

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