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吃素

淘美麗美體瘦身

吃素不等於健康減肥!還會越吃越胖?營養師揭「5大地雷」:炒太油、重鹹熱量高

近年吹起一股茹素飲食的風潮,越來越多人因為宗教、環境等因素開始提倡吃素,且一般咸認為吃素也對身體比較健康。但正妹營養師高敏敏就指出,其實吃素不等於健康減肥,若吃得不對,吃素反而會越吃越胖,更分享了吃素

淘星聞

你當你娘吃素的嗎?

其實,我不是挺在乎小孩是不是可以自己一個人睡。   畢竟我一次要帶兩個小孩, 也花了很多努力才能在這輩子和他們相聚; 所以作為一個媽媽的角色, 我自私的決定每晚要緊緊抱著小石睡覺。   後來小石的黏性