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呼吸

淘美麗

光是改變呼吸法,不必節食2周就瘦下3公斤

文/ 派屈克.麥基翁 很多人選擇週末去運動,他們的動機不外乎甩掉幾公斤贅肉,增進健康,提升自信心,自我感覺良好。運動無疑是改善健康和減重的理想途徑,但運動只是減重的其中一半關鍵。消耗的熱量大於攝取的熱

淘口袋

一種生活的呼吸:機會不一定在遠方

文/劉同   當年想逃離家鄉,很大的原因是長輩們總說:「我會幫你找一份好工作,穩定就行。」 這句話不僅說明老家很多事情都需要靠關係,也說明未來的生活目標是穩定。 那時我活得懵懂,朋友圈裡只有老同學,看

淘情慾

Dirty Love(14)

Dirty Love(1) Dirty Love(2) Dirty Love(3) Dirty Love(4) Dirty Love(5) Dirty Love(6) Dirty Love(7) Di

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