「水」是維持身體健康的必要因素,但現代人一忙起來很容易忘記補充水分,或是一下喝水喝太多,或在錯誤的時間點喝水,都有可能對健康造成負面影響,以下美國明星營養師專家Kimberly Snyder分享8個正
為了因應新冠肺炎疫情影響,幾乎所有人都戴上口罩保護自己,但近期台灣氣溫明顯回溫,讓不少人悶熱難耐。這個現象也在日本出現,對此日媒也列出夏天戴口罩的「3大對策」,讓民眾免於中暑脫水。 日本各地氣溫也在近
如果不說是主子做的,大概會以為這家人在進行什麼農場培育實驗吧!日前一名飼主洪凱特表示自家的木架經過細心的灌溉,竟長出了3朵菇菇,而罪魁禍首就是家裡的虎斑貓小M! 小M每次喝水都要順便洗腳腳,久了竟然
想必有不少人聽過「我覺得我連喝水也會胖」、「我容易水腫所以要少喝水」,但營養師趙函穎表示,這些都是錯誤的減肥觀念。這次就來教大家如何簡單的判斷,自己是不是水腫型肥胖,並分享超有效消除水腫的法寶,不僅完
武漢肺炎蔓延全球,造成各地都有大量的災情發生,就連南韓、日本、新加坡都有大量確診病例,也因為疫情延燒,許多民眾紛紛瘋搶口罩,長時間的配戴口罩下難免會演伸出一些問題,因此就有網友在網路上表示疑惑,「為何
喝水有助於身體健康是常識,但你每天真的有喝夠水、喝對水嗎?怎麼督促自己多喝水呢?6個常見的喝水問題一次幫你解答 Q1.每天要喝多少水? 每天的建議喝水量須達到「體重X 30ML」,例如體重50
圖/shutterstock 常聽到很多女星的減肥法裡,其中一點一定會帶到要「多喝水」,透過水分的補充不僅能填補飽足感,還能幫身體排除毒物,維持身體的代謝運作;但究竟水要什麼時候喝、喝多少才對呢?德國
天氣轉涼,狗狗貓咪因為氣溫降低不愛喝水怎麼辦? 別擔心!把握 3 個小撇步,讓毛孩不再因為天氣冷颼颼而拒喝水! 撇步1:裝溫水 天氣冷颼颼,毛孩與我們一樣都喜歡喝溫水。 但小心溫度不要太高,建
喝滿三個水瓶,一天的水分就夠了 在此提供一個小祕訣,可幫助大家順利達到喝水2,000 毫升的目標。基本上,營養師的工作從每天早上8點進公司後,就開始忙個沒完,大概會待到晚上7 點左右才離開,可以說
大家都知道多喝水對身體好,水不但能維持身體機能,還能提升代謝,防止便秘問題,不過對於嗜飲料如命的人,叫他們只喝水實在是很難啊~~ YOUTUBER滴妹就是個例子,她是個標準的「手搖飲控」,還非全糖