現今愈來愈多人追求健康飲食，像是多吃原型食物、蔬菜水果等，而營養師高敏敏也分享，地瓜有許多種類，營養素也各有千秋，她更曝光了「冰心地瓜」是膳食纖維含量冠軍，推薦給想要順暢、增加飽足感的網友們，不過，她
▲大安捷運站附近也開了一間韓系咖啡廳「ChocoChez Bakery」，主打超逼真的地瓜、馬鈴薯麵包。（圖／歡迎光臨，東宅 Vida Cómoda） 最近幾年台灣吹起韓式麵包店風潮，繼捷運中山站「東
仙氣逼人的李冰冰不只演技令人懾服，那白皙透亮的好膚質也讓人羨慕，看不出真實年紀，皮膚和身材皆維持的很好，她平日特別注重保養，還當起美妝博主分享逆齡秘訣，對於身材管理也不怠惰，整個人的狀態根本像少女，到
▲網友吃到外觀和口感都像極白蘿蔔的「地瓜」，直呼「吃到快吐了」。（圖／翻攝自爆怨公社, 2018.11.22） 在講究養生的時代，價格不高又有豐富營養的地瓜是許多人愛吃的食物之一。不過有網友抱怨，
文／黃曼瑩 有人將地瓜當成減重神器，認為吃地瓜可以增加飽足感，取代一餐剛剛好；但是，為什麼有的人竟然吃地瓜反而變肥胖？其實，只要突破「盲腸」，尤其是這2個盲點，就不難知道答案了！食療養生專家特別推荐一
今天KT要介紹的這道3分鐘點心，是我們家的常備點心，當嘴饞想吃零食時，這真的是道養顏美容又兼具排毒效果的小點心，對於全家的健康非常有益，而且一次可享用健康食物三元素-地瓜，芝麻，橄欖油，重點是”簡
今天要介紹大家的是另一種免揉麵包。和免揉麵包第一發的不同在於，這種做法是使用近2倍量的酵母，所以發酵時間較短，5小時即可。免揉麵包第一發則要12小時以上。 今天做的是甜麵包麵糰。這種麵糰，裡面加了奶油