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壓力

淘口袋

過勞10大症狀,你中了幾個?

    年底尾牙季熱鬧非凡,然而這段期間一個令上班族心有戚戚焉的話題,莫過於一位27歲房仲,在公司尾牙舞台上高歌「海闊天空」後,竟突然因為心肌梗塞倒下猝死。   一個上一秒還生龍活虎的年輕人,下一秒卻

淘心話

男人要的是什麼?

話說我個人的嗜好就是歸納整理,各形各色的人種到我眼前,我一定要找出一個普遍性。 我一直有個想法,但沒有很具體,直到上禮拜和一個很好的男性友人見面,他突然跟我說: 「其實我很膚淺,我想要的就是輕鬆快樂的

淘心話

別讓壓力把妳成了碎念婆

現代人應該都有體會過超級忙碌的狀態吧?為了大案子連續忙碌了好幾天,或是工作上遇到了討厭的主管、客戶或同事,一堆讓人抓狂的小事,把自己搞得煩躁不堪,滿腔怒火。下了班之後,明明是跟親愛的另一半浪漫約會,但

淘星聞

遺產的壓力

選戰結束,來聊些選舉之外的事情。這次連勝文慘敗…..,眼尖的讀者會問,才說不聊選舉,怎麼又提?我要談的,是人性。   中文很有意思,國家、國家,「國」與「家」變成一個詞,因為國就像家,過去統治者是一國

淘口袋

做對3件事,不被壓力荷爾蒙打垮

超乎想像的,任何壓力及情緒反應如害怕、憤怒、焦慮……真正停留在我們身上的時間並不長。 引領心靈禪修風潮的比丘尼作家佩瑪‧丘卓援引腦科學家的發現,情緒從被觸發到自然結束只有90秒,但一般人碰上壓力、情緒

淘美麗

帶男友出門逛街的四種好處與壞處

大家平常會跟男友逛街買東西嗎? 當身邊的好姊妹都沒空、又找不到人陪時,只好找男友了啊! 但…,其實很多男生是不喜歡逛街的啊! 不過,帶男友上街也是有好有壞的啦! 今天就來談談到底有什麼利與弊呢? 先說

淘心話

壓力好大的戀愛對象

認識新朋友時,因為對彼此不了解,話題總是很固定的那幾個,像是星座阿、興趣阿、談過幾次戀愛阿……這一類的等等。然後,有位新認識的男孩就對我說,他五年沒交過女朋友了,因為他覺得自己「不適合戀愛」。 說老實

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