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壺鈴

淘美麗

《專訪》48歲美魔女練出纖腰翹臀!Linda老師:「如果你每次吃下去太多食物都要花時間來後悔,越來越討厭自己,那你為什麼要做這些事情呢?」

圖/姊妹淘、Linda 美魔女粉絲團 原本在金融業上班的,Linda林慧君憑著一股拚勁,在短短一年就成為超級業務員,看似前景大好,可惜卻遇上了金融風暴,股災來臨時,原本信任她的客戶都追著她跑,生活瞬間

淘口袋

砸錢花時間上健身房?效果遠不如______

文/麥斯.肖克     事實上,壺鈴訓練問世已有數百年,卻到了最近才開始在美國風行。我們身處的年代充斥著各式各樣健身器材,但它們卻沒有發揮效用。在現代社會中,人們動得越來越少、營養不良、體重也往上攀升