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平衡感

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Akemi簡單毛巾操,練出平腹翹翹臀

  Akemi香月明美健美姣好的身材,都是在家自己練出來的。她說:「剛開始我上健身房,後來我知道自己的需求,於是現在都上Instagram找運動動作,自己看、自己學。」   用毛巾來平坦腹部 這個動作