中秋這種名正言順分送親友食物的節日，對沉迷烘培的人是一大福音，完美解決了做太多沒人吃的困擾，而像我這種接觸烘培不到三個月的新手，可以順利做出外型正確的月餅和蛋黃酥，簡直得意到不行，摸著良心說，我是真覺
瑜珈對身心靈帶來的益處無庸置疑，非常多研究證實了這一點。我們都知道做瑜珈百利無一害，也真的很想每天都碰一下這運動，但有時候實在覺得好累好懶，工作和雜事都快忙不過來了，誰還有閒情逸致做瑜珈啊？我們聽到大
前幾天我報名了一個線上讀書會《創傷的內在世界》，導讀的老師是業界知名的洪素珍老師，課程當中其中一句話讓我印象非常深刻：「受傷的心靈會自我保護。」 講雖然是這樣講，但是這個保護背後，也可能有一種「固執」
在讀了一些書籍、上哪些課程之後，許多人會發現，自己在感情上面反覆遭遇的困境，其實是來自於原生家庭的陰影。例如： 你很討厭像爸爸一樣，不顧家庭在外面有其他女人的這種爛男人，但奇怪的是，你剛好都會喜歡上這
居家防疫的這段期間，所有生活都被迫只能在家裡這個有限的空間中進行，不管是工作還是休閒娛樂，沒辦法跟未同住在一起的家人朋友們聚會閒聊，這樣長期與外界的隔絕狀態，是不是讓你覺得生活沒有動力，每天都累積了好
三級警戒從發佈至今已經滿一個月了，許多人在居家防疫中也發現越來越多與家人、伴侶之間相處的問題，不管是住在一起、分開住或是遠距離，因為疫情的衝擊，彼此關係多少都會受到影響，因此鄧惠文醫師在11日的節目便
《鄧一個人咖啡》在今（4日）的直播中，鄧惠文醫師首次居家直播來陪伴大家，聊聊因疫情被關在家的各位，都遇到了什麼樣的煩心問題呢？鄧醫師也分享了自己這兩週以來，跟大家一樣在家工作、在家照顧孩子，做了很多原
大學畢業之後，一個人拖著簡單的行李來到這座繁華的城市，我毅然決然在這個科技之城擲下了我的奮鬥和血汗。 六年的時間，我從軟體研發部實習生爬至軟件研發部副主任的位置，嘗盡了這行業的日夜顛倒與永無休止的壓力
H老師您好。我與前男友分手已經半年了，雖然現在已經不會像剛結束那麼痛苦，但是內心總是會感到空虛寂寞。 我已經快30歲了，他是我的初戀，小我4歲，是同公司不同部門的同事。交往的過程中，因為我是第一次交男
【看CP學英文】說到高雄壽山（舊名柴山），腦海中肯定立即浮現活力十足的台灣獼猴，以及壯觀的岩岸、洞穴景觀。以下介紹四個在地人大推的秘境，不妨在週末安排一場上山下海的自然小旅行吧！ When you t