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快樂

淘心話讀心讀你

這麼有名還不快樂喔?《鄧一個人咖啡》解開你對憂鬱症的誤解,別再「傷害性的安慰」!

憂鬱症是一個很常見,同時也很難自覺的疾病。知名Youtuber阿滴日前發佈一支自述患有憂鬱症的影片,讓許多人都感到驚訝,第一反應通常都是,「看不出來啊」、「他事業很成功怎麼會」等等,覺得他給人家陽光的

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最好的相處之道,是讓彼此做自己

辦公室新來了一個工友,做事非常「徹底」,只要做一件事,她都想要全部做好。例如,洗桌上的茶杯,她就會把所有的茶杯全都一起洗;擦地上的一點污漬,她就把整間地板都擦一遍。她說:「只要看到一點髒亂,我就不舒服

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快樂並非一切完美,而是不糾結於不完美

假設你剛享受完一頓豐盛的晚餐,坐在一張舒服的沙發上,翻開這本書,剛好看到這個地方。此刻,你內心平靜,根本想不到有什麼問題,沒有任何不愉快。不過,如果你把視線從書本上移開,仔細環顧四周,也許你會發現以下

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讓自己快樂,是對彼此的基本責任

我很喜歡看Ptt婚姻版,上頭充滿了各種對婚姻的期待與想像。你會發現每個人認為維繫一段感情最重要的東西都不一樣。有人認為是年收入(畢竟貧賤夫妻百事哀嘛),有人認為是上進心(沒錢至少要態度要積極),也有人

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