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恢復身材

淘星聞

小角度美型關鍵Q&A

 文 / KIMIKO ‧ 圖 / 三采       Q1  做了很多運動,為何粗手臂和蝴蝶袖都無法改善?   A:如果你做了運動之後又沒有改善,通常是你運動的方式有問題,一直沒有動到該鍛鍊的地方。一