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抹布

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用兩條抹布,燃燒你的卡路里!

如果你覺得,運動做一做有點乏味,不妨加入一些隨手可得的小工具,不但可以讓運動更有趣,也能讓運動的強度大大拉高。  其中,在歐美非常受歡迎的運動道具之一,就是……『抹布』!一旦學會了,做家事時也可以一邊

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3條抹布,造就一塵不染的廚房

文/高木惠美•譯者/劉芳英•圖/蘋果屋     有的人每天都得辛辛苦苦地清理廚房的污垢,搞不好只需準備正確數量的抹布,所有問題就迎刃而解。   請想像一下壽司店的師傅製作壽司時的動作。   各位有沒有