居家防疫的這段期間，所有生活都被迫只能在家裡這個有限的空間中進行，不管是工作還是休閒娛樂，沒辦法跟未同住在一起的家人朋友們聚會閒聊，這樣長期與外界的隔絕狀態，是不是讓你覺得生活沒有動力，每天都累積了好
大環境受到疫情影響，每個崗位上的朋友都在全力以赴面對生活，別忽略了自己身體的負荷，是不是超出原先的狀態，適度的調整休息與放慢自身腳步，反而是另外一種讓自身可以更加快速達到目標的方式，本週需要留意各類大
按摩是個可以讓人放鬆身心、緩解全身疲憊的神之活動！當奴才結束一天辛勞，貓皇們會跳到人類身上進行愛的踏踏，這滋味美好或疼痛，每個人各有領悟。秉持著有來有往的精神，網友Fu-chen Chu貼心地找了兩名
緊繃睡不著、疲勞難消… 完全放鬆、不失眠的身心靈休息法 到目前為止，已具體說明守護心靈的方法。在最後一章，我想要傳達一些能夠更輕鬆融入日常生活當中的小技巧，讓你成為「自己的心靈駭客」。 請抱持輕鬆心情
無論在什麼場合，能夠提出想法的人都會讓人覺得很厲害。而且擅長提出想法的人即使遇到困難，也會思考「如果這樣做會比較好嗎」，進而提高順利克服的可能性。因此，在此我想傳授大家提出想法的訣竅。能幹的人都這麼做
距離聖誕節越來越近，除了絕美的彩妝保養品，限定的精油、香氛禮盒也不能錯過，在這個不安穩的2020年，拿來放鬆壓力超適合，今年聖誕節推出不少包裝精緻、內容物也超吸睛的療癒組合，幫你舒緩身心靈，把壞情緒趕
【看CP學英文】綠油油的樹木悄悄換上新衣，以紅通通的面貌向大家宣告秋天的來臨。究竟有那些地方是秋天最佳旅遊景點呢？ Trees quietly get rid of green leaves and
這個折手手姿勢好奇特！網友蔡瑩澔日前在貓咪社團分享一張自家賓士貓「飯糰」的照片引起網友哄堂大笑，原來這天飯糰趴在椅背上折手手放鬆，只是牠的手「折得很開」，讓蔡小姐不禁大嘆：「為什麼我這隻是插在腋下？」
【看CP學英文】如果你以為新北市只有野柳公園和九份老街，那你就大錯特錯啦！今天就讓我們來介紹四個秘境，讓你看到不一樣的新北市。 Known for its tourist attractions su
身處資訊爆炸的時代，每一次熬夜所耗損的能量，使我們的心靈及身體疲憊不堪，嚴重甚至還有失眠的可能，最可怕的是食慾會增加25％，是時候讓自己好好放鬆、休息充電了！但要舒舒服服睡個好覺，說起來簡單卻很難，有