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暖和

淘好運

3招點燃體內小火爐,冰棒族也暖呼呼

明明身上衣服穿得夠多,為何只有手腳就是暖不起來?如果不做好禦寒措施,導致血液循環惡化,除了手腳冰冷,還會造成睡眠不足、疲勞蓄積,頭痛、肩膀痠痛惡化,感冒頻率增加等問題。   中醫師及日本資深健康管理師