文/李冠儀 ◎雕塑腹部線條，只靠仰臥起坐就有效？ 很多人都以為光是靠仰臥起坐就可以雕塑腹部線條，如果再加上快速的動作，一分鐘做個7、80下，效果一定是有如神助！ 其實靠仰臥起坐雕塑腹部線條的關鍵，
文/李冠儀 無心插柳～練出臀 也許正在翻這本書的你也跟一般人一樣，覺得又是一個沒什麼的女藝人為了要出書而出書（如果我是你也可能會這樣想～哈哈）！但是，我得要上訴！有圖有真相！這可是我拿出「真心
李冠儀近1年多來開始運動健身，甩掉過去的泡芙型身材與麻糬臀，現在不僅前凸後翹，還有傲人的蜜桃臀，身材有著很大的改變，有著「穿衣顯瘦，脫衣有肉」的性感身材，並將此心得在她的新書「哇尻，好翹！」中分享。
在螢幕前，有著美麗女藝人形象的李冠儀，2016突然搖身一變，成為專業的「翹臀養瘦女神」！她自我對於美的要求很高，因此多年來身陷挨餓→變瘦→吃飯→變胖的萬惡循環，明明挨餓卻淪為泡芙人。如今躍身成為比例完