韓國著名的超模韓惠珍，看不出今年已經37歲了！她有著女生們羨慕的零贅肉完美胴體，對於維持身材很有一套，經常引起網友討論，日前也大方在綜藝節目上分享日常的飲食原則以及運動習慣，沒想到她認為最有用的甩肉方
明（2021）年前，你的桃花運會越來越好嗎？知名命理老師艾菲爾表示，2020年只剩不到5個月，眼看身邊出現一對對佳偶，是不是每天都覺得辣眼睛？單身的你，是否每天都盼著桃花早日來、另一半趕快出現呢？簡單
隨著年紀增加，代謝越來越緩慢，吃很少還是胖，就算只喝水也瘦不下來，而提到瘦身食譜，最近冷壓果汁很夯，許多女星像是侯佩岑、吳速玲、Miranda Kerr都喜歡自製特調果汁養顏美容，日本減肥女王藤井香江
台灣越來越多人愛用Instagram紀錄生活，IG特有的視覺美學不只影響了我們的拍照方式、取景角度，連產品、店家空間的設計也深受影響。一瓶能拍出美照的飲料，便大大提高了人們掏錢一試的機率，再加上「好喝
營養師通常建議成人一天攝取五份蔬菜、三份水果才能達到健康均衡的飲食。但是忙碌、甚至經常外食的我們要真的攝取到足夠其實有些難度。 Paige喜歡的解決方法就是「打蔬果汁」。 最近Pa
Untitled Workshop 位於台北八德路三段巷弄轉角， 階梯而上的店門前庭裡，擺著和幾何地磚相同色調的桌椅， 店外沒有任何招牌，你只能自己打開大門，一探究
不知道是景氣差比較鬱卒，還是什麼原因 總之現在只要是色彩繽紛的食物就很受青睞 好像外表漂亮心情就會跟著好起來 『beesket』是由蜜蜂(bee)和籃子(basket)組成的 是希
「教練，我每天都在控制熱量，為什麼體脂還是增加了？」 「我沒有吃甜食的習慣啊！為什麼還是瘦不下來？」 解答以上疑問前，我一定要再次強調：「不論你想要瘦身，還是為了儲存健康本，都務必要做飲食控制
如果你沒空買水果、吃水果，想改喝果汁，也要注意熱量，番茄汁、紅葡萄柚汁是熱量低又營養的選擇。 但要避免喝市售罐頭果汁，因為鈉含量過高。 番茄汁熱量23卡/100克 含鉀、茄紅素、維生素C、β胡
一再歷經減重的挫折 身體也搞壞了 早晨果汁把我從黑暗的過去拯救出來。那個機緣是在我10幾歲的時候有過一段痛苦的減重過程。到17歲為止我的體重都在50kg左右，但由於停止運動，我的體重開始明顯增加，1年