多喝水能提高身體代謝，但沒有味道的水，讓有些人沒辦法堅持喝下去，許多人會自製水果水、檸檬水養身。許多女明星像是宋慧喬、趙薇都曾經說過有喝檸檬水的習慣，還被視為減肥聖品，能幫助瘦身、美白和消水腫，聽起來
水腫真的很討厭，女星們為了消除視覺上的虛胖，除了少吃重鹹食物、多運動、避免久坐久站，不外乎就是多喝黑咖啡、玉米鬚茶、黃瓜水、紅豆水等養身飲品，不過在韓國，有一種神秘的液體「idol水」在網路上瘋傳，據
每每問到女星們如何在忙碌工作的狀態下，肌膚依舊保持水嫩與好氣色，幾乎都回答相同答案，就是多喝水，而我們都知道無添加的白開水是最天然的飲料，對身體無負擔，不過無色無味的水，喝起來實在很無聊，想要養成長期
圖／范冰冰微博 范冰冰的白皙、透亮的好肌膚是大家都知道的，除了她之前分享過，被大家廣為流傳的敷面膜保養方法之外，「面膜控」范冰冰傳授敷臉小撇步！天天敷也不心疼的面膜愛用款大公開，她近期也在個人
「認同請分享」，許多養生妙招來自網路或通訊軟體，或因名人代言而竄紅，這些詞彙在短時間內被熱搜、傳佈，我們卻很難立刻分辨其真實性，真那麼神奇？ 例如檸檬水。自製檸檬水紅了大半年，有人說多喝可以瘦
在每天喝的白開水中滴幾滴檸檬，把健康好處都喝進去。尤其是起床後喝一杯溫檸檬水，你的肝臟會感謝你～ 檸檬水，這樣喝才對！ 喉嚨痛或癢的時候，喝杯檸檬水能保養你的喉嚨。 取約半顆量的檸檬汁，以
人家都說一白遮三醜，所以每個女孩都在追求美白。 如果不美至少白吧？不過說真的，白的人真的很吃香，看起來就會很乾淨而且會讓人想親近（？） 就像你認識一個新朋友，不知道話題要怎麼開始，至少可以