圖/Shutterstock 有人說懷孕才能看出一個女人最真實的樣貌,因為孕期大多數時間都是素顏,膚質好壞一目了然。但每個人體質不同,有人懷孕後皮膚光滑細緻、閃閃發亮,有人則是臉色黯淡,長
來源:康健雜誌 作者:康健網站編輯 睡不好嗎?中醫常利用針灸,刺激和安神助眠有關的穴道來改善失眠問題。一般人在家也可以嘗試按壓這些地方,早晚各一次,或在上床入睡前多按揉,有助提升睡眠品質。 1
在人體中有許多條經脈運行,掌控我們的血行與器官。主要有十二經脈和奇經八脈,經脈幾乎皆呈上下運行,但是唯有帶脈是橫向環繞身體1圈。 帶脈圍繞在腰圍,大約就是我們繫腰帶的位置,所以稱為帶脈。也因它是橫的,