你曾經想要偷看對方的手機嗎？當你做出一些自己也很討厭，但是卻無法停止的事情，很可能只是為了獲得控制感，卻讓你失去了愛情。 邱比特與賽姬的故事 「相傳賽姬（Psyche）是個美若天仙的女人，她有兩個姊姊
你也曾經為了看一部片，跟你的伴侶吵架嗎？前幾天跟朋友Mark聊天的時候，他談到他和伴侶Kim為了《斯卡羅》，差點械鬥。 「我發現有些時候，情侶之間沒有說出口的張力，就像部落或者族群之間的角力一樣，先低
最近我發現，身邊有一些朋友經常把自己浸泡在「語言與情緒暴力」當中，然而，這個浸泡其實是他們不情願，可是又無法脫離的。例如：他們可能是下面兩種狀況當中的其中一種： 經常講一些情緒化的語言，甚至在和伴侶溝
前幾天我報名了一個線上讀書會《創傷的內在世界》，導讀的老師是業界知名的洪素珍老師，課程當中其中一句話讓我印象非常深刻：「受傷的心靈會自我保護。」 講雖然是這樣講，但是這個保護背後，也可能有一種「固執」
在讀了一些書籍、上哪些課程之後，許多人會發現，自己在感情上面反覆遭遇的困境，其實是來自於原生家庭的陰影。例如： 你很討厭像爸爸一樣，不顧家庭在外面有其他女人的這種爛男人，但奇怪的是，你剛好都會喜歡上這
「如果知道自己在感情上不斷跌倒的傷口，是來自於原生家庭的創傷，那該怎麼辦？會不會這輩子永遠都不會好了？」前幾天有一個夥伴在講座上問了一個類似的問題，我覺得這個問題非常重要，讓我想起前陣子朋友推薦給我的
你一定看過很多書上面都說，要你練習做自己，才不會成為別人生命裡的替代品，但講歸這樣講，人畢竟是社會動物，如果不懂得在不同的情境下進行「滾動式修正」，那麼很容易就被人討厭。 前幾天看林仁廷心理師的《挑對
前幾天在《海苔熊心理話》和P’s聊到他的新書，還有他自己的感情生活，談著談著，發現他的感情有一種很特別的樣貌，就是他需要花很久的時間才能夠愛上一個人、和一個人產生親近的關係，可是對方通常不一定能夠等那
網路已經是現代人的生活重心，疫情期間又讓人們對它更加依賴，華人心理治療研究發展基金會（華心）和LINE特別合作推出「愛在瘟疫蔓延時-名家直播」，昨（1日）邀來心理專家海苔熊分享「網路成癮」怎麼辦？他打
「我記得在小學的時候，那時班上很流行郵購，就是一本彩色的型錄，用雪銅紙印刷，上面賣很多卡片、文具、雜貨等等，通常班上會有一個主要負責的『團購主』，大家在自己的座號旁邊寫下自己想要買的物品編號，然後把幾