常常覺得不管胖了還是瘦了臉型都很浮腫，就算大力推按也辦法變小，可能是你的方法錯了！結合多年淋巴引流與筋膜放鬆的臨床教學經驗，蔡孟婷物理治療師分享利用居家護膚時光也能自己操作的臉部淋巴代謝按摩，搭配滾輪
文／Wennie 圖／Wennie、Refa、instagram@refa_mtg、ecobalispa、veronikabastyanova 到Spa中心給專業美容師按摩全身，可說是最舒壓、放鬆
是說這幾天晚上都會有點冷，大家記得多帶件衣服保暖喔！ 然後話說三年前（真是時光飛逝），阿酥有寫過一篇終極美胸按摩UP！UP！，這些年下來還是很愛喝牛奶、吃起司跟偶爾不健康的吃個雞排，而方媽生給阿酥
延續上次提到的，打造筷子美腿，7種超簡單生活守則! 可舒緩腿部疲勞並消除浮腫的雙腿肌膜按摩。如果想要打造出一雙像藝人或模特兒般的筆直雙腿，現在就馬上將【一字線的終極版纖腿按摩法】祕訣學起來！ 1.淋巴