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溝通

淘心話職場茶水間

蔡侑霖專欄/你選擇在辦公室「與世無爭,安靜到像個啞巴!」小心,這一波裁員名單就刻上你的名字

最近我出了一本書《不要在最好的年紀,吃得隨便、過得廉價》,宣傳期間的某日,有位讀者向前詢問我一個問題,她在一間餐飲集團擔任出納,公司已經在第一季前裁員三波,但公司不比往年賺錢,毛利下降之下,很可能會繼

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很多人都忽略了:只有相伴不夠,愛情中的「優質陪伴」才能讓感情升溫

我們都不可否認「陪伴」在一段關係中的重要性,對於某些人來說,陪伴更勝於甜言蜜語、鮮花巧克力。 美國情感專家 Gary Chapman 將愛情的表達方式(愛之語)分成五種,分別是肯定言語、肢體接觸、服務

戀愛指南淘心話

為什麼他什麼都不跟妳說?男人總是讓妳摸不清頭緒的三個原因

男女相處當中,其實絕大多數的問題在於缺乏溝通,於是當兩人想法有分歧時,關係的裂痕就會越扯越大。相較於女生,男人很常是拒絕溝通的那方,可能是個性使然,也可能是後天影響,但這往往都困擾著女生,一來造成兩人

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「又不是只有你辛苦!」如何不讓牢騷,成為感情問題呢?

看黃大旺紀錄片《台北抽搐》,印象最深是他說:「如何不讓牢騷成為社會問題。」 像一句自問,也像一段漫長的校正過程。不斷反覆地收攏被生活擠壓的悲憤,一再被不理解而裂痕滿佈的心。 逐漸覺得,摧毀掉人與人之間

戀愛指南淘心話

妳想分那就分吧!再繼續這三種行為,就是把男人越推越遠

雖然說分手,不會只是單方面的問題,但其實很多放在兩人中間的小事,往往會因為缺乏溝通而越滾越大。於是,有些點明明可以解決的,卻可能因為妳的一些行為,而讓局面不得不往分手的情況走。 以下這三種行為,是很多

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不想再當句點王!增加彼此間的對話機率的加分技巧

在我經手過的「無法回絕」諮詢當中,不僅有苦於工作或戀愛關係的人,也有苦於家族關係的人。家人一輩子都會往來,有些家人之所以難搞,原因就在於關係太親近,其中來諮商特別多的便是婆媳問題。 ▲(圖/Shutt

戀愛指南淘心話

【陷入愛情很容易,經營愛情卻很難】神經學家:愛情分成四個階段,而很多人卡在第三段就散了

陷入愛情很容易,經營愛情卻很難,有些伴侶無論遭遇什麼衝突或困難,也不會放開對方的手;而有些伴侶一經風吹草動,就拂手而去,這和感情的穩固程度有關。 雖說每段愛情都是獨特的,但都必經四個階段,分別是熱情階

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生孩子之前,你們學會溝通了嗎?

記得在還沒懷孕之前,我跟我老爹討論過生孩子的話題。 我老爹以過來人的語氣表示,「當你們做了父母之後,才是你們兩個人相處真正的考驗開始,所以建議妳能別生就別生吧!」 我跟他說「我們沒有侷限彼此要生還是不

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【兩個人比一個人更寂寞】美國心理師:讓愛回溫的秘訣就「三個字」

在科技越來越發達的現代,「溝通」變得很便利,即使因為疫情人與人的社交距離拉長了,我們還是可以透過通訊軟體和視訊軟體來聯繫。 基本的溝通可以應付大部分的人際關係,但在親密關係中,若缺乏真誠且深度的交流,

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拿吵架的經驗值,來昇華兩人的溝通頻率

無論是在什麼關係狀況下,我們都要學會挑對時機說對話,很多人都在一個微不足道的小事上面,因為不經大腦說錯話而讓彼此關係更緊繃了、更怒了。有人覺得氣氛尷尬就會硬要說些話,然後氣氛就變得更乾,也有人覺得看到

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