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焦慮

淘心話讀心讀你

關係焦慮的背後,真正的情緒是「寂寞」

一直到很後來我才發現一件事情,有時候我們在感情裡面覺得好緊張、好擔心、好害怕對方會把自己丟下來,其實這個害怕底下有一個真實的情緒是寂寞。這裡的寂寞指的是: 我想要被看見,但卻沒有人理我 我想要人陪我,

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家人就是,最脆弱時最想念的人

疫情改變了非常多事情。工作、生活,還有人跟人之間的關係。某日出門採買,拉開冰箱門準備拿牛奶,身後有人走過,走道擁擠,衣物擦掠,我和對方同時對眼,一驚又紛紛稍微點頭表示善意,卻不自覺地注意是否與其他人保

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渴望穩定的愛情?諮商心理師:能與自己建立深層關係,才能與別人建立深層關係

一個人一味遵循意識的習性及規則,忽略情感和心靈層面,那他可能會有「空虛」的感覺,因為他並非「 完整」的人,他的生命是殘缺沒有整合的。 一個排斥自己暗影的人不可能完全誠實,也不可能有眞正圓滿的完整人格。

淘情慾羅曼史

調教上癮(9)

我以重感冒為理由,推掉了隔天所有的活動,就算需要付給廠商巨額的賠償金我也在所不惜,因為我只想要趕快回到家,缩回自己的殼裡面。 他打了很多通電話給我,但我一通都沒接。 返回家裡,我抱著坐在玄關貓沙發上等

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