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做這四點改變,我們可以決定自己的個性

文/鈴木敏昭    個性是由成見積累造成的。會認為個性不可能改變,其實就是成見。 想要改變個性,首先要分析「自己為什麼會有這種行為模式」。   「在某個狀況下,一定要採取某種行動」,會有這樣的想法,背

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專家教你這幾招,逼退「小黑蚊」!

  五到七月是小黑蚊攻擊人類的高峰,該如何擅用防蚊利器,安全、有效防蚊而不傷害健康?蚊子專家教你聰明防蚊。   再有效的捕蚊燈、殺蟲劑,對防蚊工作而言,只是治標。改善環境才是治本之道,蚊子的生長需要水

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通勤是改變一生的好機會

文/石川和男   梳洗整裝完畢,喊一聲「我出門囉」,出門上班去。這個時候,除非有哆啦A夢的「任意門」,否則一定要花上一段時間才能抵達公司。   如果有任意門,就可以在寒冷的冬天跑去夏威夷過冬,聽著海浪

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為什麼運動總是沒效?快速燃燒卡路里的5個方法

  為什麼已經有運動習慣了卻還看不到成效?如果「瘋狂」的定義是一直重複不斷的做同一件事情,並期待著一個不同的結果,那重複同樣的運動習慣並希望能夠藉此獲得好效果絕對是一件傻事。以下5個方法可以加速卡路里

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先從你自己能做的開始吧!

#如果不能做你喜歡的事,不如暫時先做你會的事。#   或許,你正為了就業的問題煩心,找不到喜歡的,找不到理想的,找不到適合的,找著找著,你甚至都已經快要找不到自己的未來了。也許,你正為了工作的內容不開

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危險戀慾關係(4)

危險戀慾關係(1) 危險戀慾關係(2) 危險戀慾關係(3)  我不是個笨蛋,一回到座位上我就趕緊打聽了。在公司裡我最親近的同事就是同樣是企劃部的顏心茹,我十萬火急地在Skype上敲了她。 「心茹,在忙

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如何擁有夏日熱辣性愛

世上沒有什麼事比得上,一場性感的夏日羅曼史。但是在炎熱的日子炒飯,往往伴隨著它獨特的危險性,例如:日光疹、脫水及蜜蜂攻擊等。好消息是,有很多招數,是可以利用天氣溫暖的優勢,並在特定季節的環境中幹些壞勾