打了減痛分娩就可以成功自然產嗎？產後必須按摩子宮？自然產傷口如何照顧？會陰傷口腫痛，怎麼辦？怎麼看出惡露是否異常？產前、待產時、產後，分別要注意哪些事？ 臺北市立聯合醫院仁愛院區婦產科詹景全主任表示，
產後傷口如何護理？要沖洗惡露嗎？自然產產後可採溫水坐浴來幫助會陰傷口癒合？為了預防產後大出血，需要按摩子宮？剖腹產產後傷口如何照顧？產後可以洗澡嗎？ 「終於卸貨了！聽說有很多媽咪都會因忙於照顧小孩，而
女性在懷孕、生產過後，身材受到影響是人之常情，可是偏偏有一些媽媽們產後恢復身材的速度謎之快速，超級不科學。藝人趙孟姿、陳意涵、陳艾琳、趙麗穎等人都是在今年生產後，曾經PO出超性感美照，秀出根本不像產後
雙胞胎依依佩佩各自結婚生小孩後幸福美滿，但卻因為懷孕導致身材走樣，讓2人完全和「性感媽咪」的形象絕緣。為了重拾年輕時的好身材，依依佩佩花費1個月積極瘦身，2人共減重16公斤，日前穿上維多利亞的秘密風格
圖／Shutterstock 「琪琪妳看，人家凱特王妃產後不到一個月肚子就消風，出席公開場合也是神采奕奕，完全看不出剛生完小孩，真希望我卸貨後也能像她一樣恢復神速。」其實產後要快速恢復並不難，
文／Sasha 來源／Instagram@missmisshope、FB@林可彤 愛運動出名的林可彤9月26日自然產產下兒子，如今一個多月過去，透過修復瑜珈、加上勤做運動與飲食控制，林可彤的小腹
甜心人妻侯佩岑產後開始頻頻現身，許多人都驚呼，「肌膚和身材竟然比懷孕前更好耶！」女生就是愛漂亮，害怕變老，侯佩岑也不斷的調整自身的保養方法，從中找尋最適合自己的保養品和飲食。 生完小孩坐月子很