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產後瘦身

淘星聞

得天獨厚的身材比例卻高體脂

文/林嘉綺, Michael(黃麟書)  圖/三采、林嘉綺 Patina Lin臉書           我的身材比例是大家口中的10頭身,但高中時期突然停止運動,逐漸開始發胖,因為身高比例的優勢,讓

淘美麗

生產後三個月內減去十六公斤

作者:金松河 解答是飲食減肥法與拉筋 回想起來,那段日子真的是一件不堪回首的往事,彷彿是別人的故事般,只要重新回想依然還是會感到非常絕望。平常本來就有持續維持管理身材的我,平常不需特地花心思管理,就算

淘星聞

我的產後調理秘訣

文/melody 週末來了場颱風,大家都還好嗎?天氣是因此舒服不少,但幾場大雨也讓人挺擔心的。說到擔心,這邊要偷偷出賣我老公一下,從我懷了第二胎女兒之後,最近晚上,他一直在擔心一件事──兩個女兒的未來

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