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疲憊

淘星聞

茵茵 / 舒緩腿痠最有力的三招

文 / 康茵茵‧圖 / 如何出版   每次我運動、跳舞很累,或是去日本旅遊血拚,回到飯店後一定都會做泡腳、按摩兼掛腿。尤其是最後的 90 度垂直掛腿,經常讓我在一邊掛腿一邊冥想時,就睡意湧現,舒服的想

淘口袋

不要事事做到一百分

(圖片來源) 「你知道你為什麼會覺得無法負荷嗎?因為你還用著『學生心態』在做事。」前輩語重心長地說。 「學生心態?」你一邊哭一邊問。 「嗯,是啊,學生心態。」 ──── 這一個月來,你一直活在一個拼命

淘心話

他找妳、不找妳,有他那苦衷兼道理

我這次真的要來寫水瓶座的愛恨情仇了,一直遲遲不寫 是因為我想到後來發現,這跟水瓶座無關,這適用於大部分的人。   我左邊房間住的香瓜是水瓶座,右邊房間住的水瓶座男孩 當然仍是水瓶,打從我六年前認識水瓶

淘美麗

妳的素顏及格嗎?皮膚疲憊指數小剖析

  新光醫院皮膚科醫美中心主任/唐豪悅   其實臉部皮膚每天曝露在外,受到紫外線、污染源的摧殘,加上我們後天不當之照顧,還有生活作息不規律、應酬多飲食不正常、睡眠品質不好等,也是會累會不開心的。如何知