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淘美麗美妝保養

戴口罩如何避免悶出痘痘?皮膚科醫師公開保養壞習慣「小心毀容」

最近因2019新型冠狀病毒、流感擴散的緣故,許多人紛紛戴起口罩自保,預防病毒入侵,但中央流行疫情指揮中心就宣導,其實健康的人不需要隨時都戴著口罩,長時間悶住口鼻也不舒服,做好個人與環境衛生,養成量體溫

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比搶口罩更重要!包包裡必備的乾洗手推薦 正確「洗手7式」快筆記

隨著2019新型冠狀病毒疫情延燒,武漢肺炎確診人數和疑似病例不斷刷新,民眾們的防疫工作不能馬虎,而專家指出比戴口罩更重要的事,就是勤洗手勤洗手勤洗手(很重要所以說三次),還要避免去人多的公共場所,因為

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別等到口渴才喝水!正確喝水的8個小常識

大多數人認為,每天喝8杯水(2000cc)有益健康。但近幾年,國外有些報導提出不同意見;有專家指出,不一定每天必須喝足8杯水,喝太多水也會為身體帶來麻煩。但是也不能等到口乾才補充水份,因為這時體內可能

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喝水也會胖?可能是這四種疾病導致

明明已經少吃多動,體重機上的數字卻不動如山?看著自己凸出肚子,搭配著異常纖細四肢,卻找不出發胖的原因?其實,你並不是變胖,而是生病了!   「除了因為熱量攝取過剩,導致脂肪堆積型肥胖外,有些疾病確實會

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