文/池澤智 獻給一直苦惱著下半身肥胖的妳：注意身體的活動方式， 碳水化合物及蛋白質的攝食量保持在１ ： １ 的狀態! 如果你的情況是這樣的話 減肥過程中，上半身有確實瘦下來，但是下半身的肥
最近KT瘋狂迷戀「來自星星的你」，周遭的人妻朋友們每天也是瘋狂洗版討論這齣超人氣韓劇，由韓國女神全智賢飾演的女主角千頌伊，常嚷嚷著下雪時就是要吃「炸雞和啤酒」，讓我看了好羨慕，因為她都有超帥的都敏俊教
姊妹們~~~不曉得妳們是不是也跟我一樣，隨著星星這部劇的下檔之後，心裡面頓時間湧起一股失落感呢(咬手帕)？(韓劇失戀症候群─來自星星的你姊妹淘番外篇) 想當然上周的大結局我也是守在電腦前，一邊看一邊怨
馬上就要放年假了，過年期間毫無顧忌的大吃大喝，等假期結束胖了好幾圈，到底該怎麼辦才好？國外大明星們總是走在流行最尖端，維持曼妙身材的祕技自然也是最新招，來看看最受歡迎的5種瘦身方法，如何幫助我們擺脫脂