聽說糖分能舒緩疲勞… 甜食難恢復疲累,更增加身體負擔 感覺疲憊時,會不自覺的想要吃巧克力之類的甜食。只要攝取糖分,不知為何似乎就會有舒緩疲憊的感覺。 然而,實際上正好相反。攝取糖分,有可能會讓你覺得更
題目:你來到了一間動物園,園長讓你可以任選四種動物帶回家,你會帶哪四種動物呢? A:白孔雀、鱷魚、大蟒蛇,以及一頭犀牛。 B:孟加拉虎、紅毛猩猩、山豬,以及一隻小綿羊。 C:斑馬、南極企鵝、天竺鼠,以
文/柯夢波丹 新的一年,不只在工作上要有所突破,在床上的表現當然也要一年比一年更火熱,COSMO Angle特地為妳們準備了讓男人驚喜連連的4個開工砲提案,新年床上也開工,絕對激情無上限,和男友一起在
許多人習慣在早上喝杯咖啡來提振精神,有些人甚至每天都喝。而近日有網友就在 PTT 提問「為什麼台灣的女上班族那麼愛喝咖啡?」到底背後原因為呵呢?一名網友就以 11 字神分析,直言「沒咖啡今天就好像沒精
繁忙的生活中,無論是面對課業的學生,或者處理公事的工作者,有時身體疲累時都忍不住說出「我老了,體力變差」這句話。 於是開始找尋能讓自己提振精神的加強方式,像是喝咖啡、吃B群、補眠等等,但你也會發現
文/柴崎真木 圖/Shutterstock 瘦不下來的人--只吃蔬菜沙拉 不易發胖的人--一定攝取一手掌分量的蛋白質 醣質限制減肥法無法減少脂肪 前面曾經提到過,減重最重要的是熱量平衡。
大家都聽過「認真的女人最美麗」,但是大家可曾想過要如何讓自己由內而外的散發美麗呢?又或者在這充滿壓力、繁忙到令人喘不過氣的社會中,要如何解脫壓力的束縛,要如何越來越美呢?日本擁有65年歷史的Choco
文 / 王進崑 1深海魚: 住在海邊的人都比較快樂,不只是因為大海讓人神清氣爽,還因為他們把魚當作主食。魚油中的Omega-3脂肪酸,與常用的抗憂鬱藥如碳酸鋰有類似作用,即阻斷神經傳導路徑,增加血清
文 / 裴英洙 前幾天,我在經營管理研究科的同學,一位在銀行工作的朋友跟我說:「因為吃完午餐之後會想睡覺,所以平常都不吃午餐。問題是,在空腹的狀態下,下午工作時精神無法集中。有時雖然也會吃點簡單的午餐
最近天氣變得涼涼的好舒服喔~大家心情有持續變好中嗎? 無論如何,保持好心情的不二法門就是聽喜歡的音樂吧 如果是可以一起跳舞的音樂就更棒了不是嗎:) 1.The Boy Least Likely T