聽說糖分能舒緩疲勞… 甜食難恢復疲累，更增加身體負擔 感覺疲憊時，會不自覺的想要吃巧克力之類的甜食。只要攝取糖分，不知為何似乎就會有舒緩疲憊的感覺。 然而，實際上正好相反。攝取糖分，有可能會讓你覺得更
題目：你來到了一間動物園，園長讓你可以任選四種動物帶回家，你會帶哪四種動物呢？ A：白孔雀、鱷魚、大蟒蛇，以及一頭犀牛。 B：孟加拉虎、紅毛猩猩、山豬，以及一隻小綿羊。 C：斑馬、南極企鵝、天竺鼠，以
文/柯夢波丹 新的一年，不只在工作上要有所突破，在床上的表現當然也要一年比一年更火熱，COSMO Angle特地為妳們準備了讓男人驚喜連連的4個開工砲提案，新年床上也開工，絕對激情無上限，和男友一起在
許多人習慣在早上喝杯咖啡來提振精神，有些人甚至每天都喝。而近日有網友就在 PTT 提問「為什麼台灣的女上班族那麼愛喝咖啡？」到底背後原因為呵呢？一名網友就以 11 字神分析，直言「沒咖啡今天就好像沒精
繁忙的生活中，無論是面對課業的學生，或者處理公事的工作者，有時身體疲累時都忍不住說出「我老了，體力變差」這句話。 於是開始找尋能讓自己提振精神的加強方式，像是喝咖啡、吃B群、補眠等等，但你也會發現
文／柴崎真木 圖／Shutterstock 瘦不下來的人－－只吃蔬菜沙拉 不易發胖的人－－一定攝取一手掌分量的蛋白質 醣質限制減肥法無法減少脂肪 前面曾經提到過，減重最重要的是熱量平衡。
大家都聽過「認真的女人最美麗」，但是大家可曾想過要如何讓自己由內而外的散發美麗呢？又或者在這充滿壓力、繁忙到令人喘不過氣的社會中，要如何解脫壓力的束縛，要如何越來越美呢？日本擁有65年歷史的Choco
文 / 王進崑 1深海魚： 住在海邊的人都比較快樂，不只是因為大海讓人神清氣爽，還因為他們把魚當作主食。魚油中的Omega-3脂肪酸，與常用的抗憂鬱藥如碳酸鋰有類似作用，即阻斷神經傳導路徑，增加血清
文 / 裴英洙 前幾天，我在經營管理研究科的同學，一位在銀行工作的朋友跟我說：「因為吃完午餐之後會想睡覺，所以平常都不吃午餐。問題是，在空腹的狀態下，下午工作時精神無法集中。有時雖然也會吃點簡單的午餐
最近天氣變得涼涼的好舒服喔~大家心情有持續變好中嗎? 無論如何，保持好心情的不二法門就是聽喜歡的音樂吧 如果是可以一起跳舞的音樂就更棒了不是嗎:) 1.The Boy Least Likely T