很多人討厭吃青花菜,覺得洗起來麻煩,吃起來又沒什麼味道。而且常常把青花菜當成綠色的花椰菜。事實上,雖然兩者都是十字花科的蔬菜,但青花菜的營養含量其實遠比花椰菜高出許多,包括可以抗氧化的蘿蔔硫素,更含有
年紀、乾燥和紫外線,加上熬夜、工作壓力、頻繁上妝卸妝,都是導致肌膚生成細紋,和越來越暗沈的原因,尤其是眼周皮膚薄,只要有一點點小紋路,會讓你瞬間看起來老十歲,當然,老化是無可避免的,但對於愛美的女生來
隨著年紀增長,皮膚的保水與滋潤度會跟著下降,而保養流程中,在精華液或是乳液、乳霜中滴入精華油,搭配按摩手法可避免保濕不夠力的情況發生,同時促進循環代謝,但不同的膚齡,需要不同的照顧,以下就分享20、3
肌膚保養時,脖子是最容易被忽視的部位,但你可知頸紋一出現,臉再緊致也會顯老十歲,以下是皮膚專家整理出6招可以消除頸紋的方法,不管是預防或搶救都有解答。 頸部肌膚比臉部肌膚更薄更脆弱,老化速度也當然也更
25歲的妳,對自己還滿意嗎?工作、愛情、家庭是否達到理想中的藍圖,建立自信的原動力,除了人生成就,外表的自信也不可或缺。這個年齡可以說是脫離校園後的第一個里程碑,但也是許多女性面對忙碌以及壓力,所出現
女人在不同的年齡層都要有面對的課題,其中28至35歲這段期間,會明顯感受到身體狀況開始走下坡,同時也是驗收過去養生成果的時機,因此抗老要在28歲以前提前部署,中醫師陳峙嘉認為,這個階段的保養,是決定你
每個月生理期總是痛得打滾?減肥一直都沒成效,還越來越胖?明明還年輕卻有細紋、白髮橫生?如果你也有以上的困擾,可能是你自己造成的!擅長瘦身減肥還有體質調理的中醫師陳峙嘉,公開了女人一定要改掉的8大致命壞
新世代女性的都會生活步調快速,讓肌膚老化的速度加速提升至35%,因為皮膚很累的時候,滲透與吸收能力會下降,擦任何保養都覺得雞肋,為了維持完美的膚況,打擊各種因壓力與熬夜造成的肌膚困擾,可以使用前導精華
年齡一直是女性十分在意的事情,自認為青春洋溢,怎麼過了一定的年紀之後,就被大眾歸類為老妹?27歲的藝人斯亞(糖果)透露自己被網友說老妹、大嬸,讓她感嘆這個社會對女性的標準很嚴苛,也在網路上為女性抱不平
老化的肌膚存在兩個矛盾的問題,多餘糖份的堆積與核心營養來源糖分的缺乏,前者指的是外部原因,主要是不良飲食習慣導致,過多的糖份與體內的脂質及蛋白質結合堆積形成糖化終產物(AGEs),會讓人提早老化,影響