也……太……晃……了!俗話說得好:「人一肥就呆,貓一肥就愛」,肥貓貓簡直是奴才心中最柔軟的一塊,恨不得在家裡揉個一年半載,但畢竟肥胖容易造成心血管疾病,Instagram@kote218就讓自家貓貓踏
專治糖尿病、肥胖的日本減重名醫工藤孝文醫生,在發現越來越多患者都有體重過重的問題後,便按照自己的飲食原則,與料理研究家浜內千波設計出了營養均衡的美味藥膳鍋,一天只要吃一次,就能提升代謝力、活化身體機能
每個月生理期總是痛得打滾?減肥一直都沒成效,還越來越胖?明明還年輕卻有細紋、白髮橫生?如果你也有以上的困擾,可能是你自己造成的!擅長瘦身減肥還有體質調理的中醫師陳峙嘉,公開了女人一定要改掉的8大致命壞
有些人雖然體重減輕了,但沒多久又復胖,甚至越減越肥,想要瘦身,一定要針對自己的體質來對症下藥,提出週一斷食計畫的關口賢,就分析了4種常見肥胖體質,了解自己的體質,讓你瘦更快! 【氣滯型】壓力過大、用吃
我真的沒辦法了!我已經很克制自己中午吃少一點,晚上不吃澱粉,為什麼睡前量體重還是胖? 人類飲食的演化是一個有趣的過程,在早期狩獵時代,人類是肉食性動物,經過演化進入農業時代,才有了五穀雜糧產出,人們開
水腫是許多人共同的夢魘,有時明明吃得不多,體態看起來卻很肥胖,甚至怎麼減肥都瘦不下來,那麼很有可能是體內濕氣過重所導致的虛胖,中醫養生專家楊力表示,濕氣是絕大多數疑難雜症和慢性病的源頭或幫凶,體內一旦
為了上鏡頭好看,減肥因此成了女星之間的共同話題,大多數人不願公開真實體重,不過一直被別人說胖的范冰冰,卻在節目上公開這個秘密,更以168公分、60公斤的身形自稱「微胖界女神」。近年則慢慢的瘦身成功,多
對於新嫁娘或是要和曖昧對象約會,難免會擔心自己是不是不夠完美,人生中最積極、最有毅力減肥的時候,往往是人生重要日子前的這段日子吧!如果你過著忙碌的生活,有開不完的會議,加不完的班,又得抓緊時間瘦身,飲
隨著年紀增加,苦惱也跟著變多,其中每個人都抵不過的就是「中年發福」,都少吃一餐了,體重怎麼沒什麼變化?吃得和過去一樣多,為什麼卻一直胖起來?看著身體像吹氣球般慢慢膨脹,肚子上肥厚的游泳圈提醒著自己該運
營養學者艾波特(Brooke Alpert)曾說:「糖讓你肥、讓你醜、讓你老。」我們都知道糖不好,但對於想要控制體重,又愛吃甜點、每天都要一杯手搖飲的人來說,「戒糖」真的是一件很痛苦的事,但仔細思考裡