親愛的欣西亞妳好： 我跟男友都特別喜歡「女上男下」的這個體位，但現在問題來了，每次我在上面搖完，膝蓋都覺得痠痛到快要炸裂，跟男友抱怨，他只安慰我說「多吃維骨力」，我遵照吃了，情況依舊沒有改善，請問妳可
文／笠原巖•譯／黃瓊仙•圖／瑞麗美人國際媒體出版 腿型歪斜並非不治之症，絕對不要輕言放棄，也不要因為覺得麻煩而置之不理。長時間不理會的話，整個身體出現不適感的機率很高。 所以，請要有耐心認真治
上回文章提到過教練的重要性，但是，即使你有找到很棒的教練訓練，如果自己不去思考、不去吸收教練傳授的觀念方法，後果就是讓運動沒成效，最後逐漸放棄！所以，運動前，你的「頭腦」該先準備些什麼？！ 1. 不建
我一直覺得男人的眼淚比女人還值錢，所以不該隨便哭給人看，平常生活裡無論我遇到男人哭的時候都會不知所措，甚至會感到尷尬或偶爾厭惡，除非在我面前哭的人剛好是電視機裡的演員正在為劇情所需而哭，因為我挺容易跟
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