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膠原蛋白

淘美麗美妝保養

吃對營養素,比擦保養品更重要!揭露柯佳嬿、張鈞甯、曾之喬的美肌飲食習慣

膠原蛋白會因為年齡、作息和飲食不正常漸漸流失,為了呈現最好的狀態,女星在護膚上可都是下了不少狠功夫,除了勤擦保養,也開始找尋「吃的保養品」,透過食補維持好氣色,以下就一起來看看柯佳嬿、張鈞甯、曾之喬和

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營養師親授超實用飲食、運動菜單,簡單卻能讓你養出澎彈發亮的肌膚!

冬天的氣溫寒冷、空氣濕度變低,怕冷的女生相對活動也變少,加上飲水量不足,連帶使血液濃稠度增加,容易血循不佳,加上使用過熱的水清潔洗臉等行為,都將進一步導致肌膚出現乾荒、紋路、鬆垂與暗沉情形!為了有效舒

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皮膚科醫師:光吃膠原蛋白沒有用,遵守「正確吃法」才更有效果!

很多人都說,多吃點膠原蛋白能夠補充流失的膠原蛋白,不過日本肌膚再生專家落合博子提到,其實光吃膠原蛋白不一定會變成膠原蛋白,想要抗老,從生活中的飲食做起也可以,她分享了不必花大錢,就能幫助膠原蛋白生成的

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李佳穎、吳姍儒分享夏日瘦身飲品 「減肥成功就是這樣喝的」

每每訪問女星們的瘦身方式,都提到想要維持身材,絕對要避開含糖飲料,一定要喝足夠的水分,才能促進新陳代謝與排毒,皮膚也會漸漸變好,但只喝沒味道的白開水,實在滿無聊的,李佳穎、吳姍儒等女星,就分享了自製的

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