膠原蛋白會因為年齡、作息和飲食不正常漸漸流失，為了呈現最好的狀態，女星在護膚上可都是下了不少狠功夫，除了勤擦保養，也開始找尋「吃的保養品」，透過食補維持好氣色，以下就一起來看看柯佳嬿、張鈞甯、曾之喬和
冬天的氣溫寒冷、空氣濕度變低，怕冷的女生相對活動也變少，加上飲水量不足，連帶使血液濃稠度增加，容易血循不佳，加上使用過熱的水清潔洗臉等行為，都將進一步導致肌膚出現乾荒、紋路、鬆垂與暗沉情形！為了有效舒
很多人都說，多吃點膠原蛋白能夠補充流失的膠原蛋白，不過日本肌膚再生專家落合博子提到，其實光吃膠原蛋白不一定會變成膠原蛋白，想要抗老，從生活中的飲食做起也可以，她分享了不必花大錢，就能幫助膠原蛋白生成的
每每訪問女星們的瘦身方式，都提到想要維持身材，絕對要避開含糖飲料，一定要喝足夠的水分，才能促進新陳代謝與排毒，皮膚也會漸漸變好，但只喝沒味道的白開水，實在滿無聊的，李佳穎、吳姍儒等女星，就分享了自製的
女人會怕變老、長皺紋，當基礎保養趕不上歲月攪局時，用非侵入式的電波拉皮緊膚療程就成了女性們力挽狂瀾的完美法寶；連出道20年的凍齡女神林心如也是愛用者，「第一次嘗試鳳凰電波療程，很快就感受到明顯緊實，自
膠原蛋白會隨著年齡增加、紫外線、日常作息與外在環境的變化而減少，使肌膚不再飽滿，失去原有的彈性，造成皺紋與臉部鬆垮，許多人認為只要多補充水分與保濕即可減緩老化，但其實要補充的不只有水分，而是要減緩流失
想要皮膚變漂亮，除了外塗，內服也很重要，吃對了離「變美」又更近一步，這次來整理曾之喬、田馥甄、張鈞甯、范冰冰以及徐若瑄愛喝的保養系飲品，一起由內而外喝出美肌。 在 Instagram
童星出身的國民妹妹金裕貞近日剪了微彎的鮑伯短髮，看起來朝氣十足，招牌青春笑容迷倒不少粉絲，除了精湛的演技受到大家注意，上週出席美妝品牌活動的她，幾乎零毛孔的雪白肌膚更讓人稱羨，經常熬夜還能維持好膚質，
膠原蛋白的合成過程相當複雜，最有效的補充方式應是以針劑注射，直接施打到人體內，至於口服保健食品或塗抹保養品，效果其實極為有限。（圖／ingimage） 許多愛美的人至日本旅遊時，膠原蛋白粉是必買的
Text / Marie Claire美麗佳人 Photo /郭書瑤facebook 戲劇表現亮眼的郭書瑤—瑤瑤，日前在《通靈少女》中因演出學生角色而近乎素顏示人，高畫質鏡頭下的瑤瑤不只依舊保有好