為了拍《火神的眼淚》增重，又為了拍下部電影減重的陳庭妮，雖然不特別忌口，鹹酥雞、泡麵照吃不誤，也能靠健身來達到瘦身效果，她特地分享3個日常運動、飲食的習慣給大家。 陳庭妮在《火神的眼淚》中飾演女主角徐
男人絲毫沒有察覺女人內心亂七八糟的心思，只是焰氣高張。 「那妳為什麼不等我接電話！」男人牙關迸出怒吼，雙臂一張，將她堵在牆上，「有人道別是打這種未接來電嗎？！妳在搞什麼？！」 他的怒氣延燒到她身上，她
嘟、嘟…… 電話筒裡的嘟嘟聲，令她心跳加速，如同令她興奮的性愛一樣……她的心臟不受控制地劇烈跳動。 只是打通電話，為什麼要這麼緊張？ 她咬著唇，喃喃自語著內心深處的不甘：「就算遠離我，也要讓你不時想起
「啊啊……嗯……」 她面對著大片玻璃，背對男人跨坐在他身上，男人從後方進入她，雙手揉捏著她的雙乳，頭顱埋在她的頸子間。 「妳真香。」他舔著她脖子上晶瑩剔透的細汗如此說。 「嗯嗯……」她悶聲哼著，舒服地
上班族因久坐辦公室、坐姿不良等等，容易讓脂肪堆積在下半身，加上飲食不正常又缺乏運動，導致臀部兩側越來越寬，普遍都會有梨型身材的困擾，最痛恨穿牛仔褲時，大腿根部外側的線條特別突出，也就是惱人的馬鞍部位，
現代人生活型態容易久坐，不僅容易感到全身痠痛，還擔心屁股越坐越大。其實適當的伸展臀部肌群，可以讓整個身體輕盈，臀腿的線條也會越練越漂亮，以下七個瑜珈影片教大家如何在家就能伸展臀部肌群、釋放下半身的緊繃
文/柯夢波丹 在愛愛時產生疼痛的原因有很多，陰道痙攣或是外陰疼痛都是很有可能發生的，即使妳使用大量潤滑劑也是一樣，有些女性在更深的推動力下會感到疼痛，因此深度的位置是關鍵！一起來看看哪些
誰來止住我的渴(1) 文青男盪著他渾圓的臀部，我側著頭部看著他臀部的起伏，讓人更想一口咬住他，我霸道的將他拉過來舌吻，他引起我另一番對性的激情與渴望 跟第一個男生不一樣的視覺感受，外表是其
文／金垠廷•譯／張亞薇•圖／商周出版 波比操 1 兩腳打開，寬度等同肩膀寬度站直。 3 下蹲壓低身體，雙手撐住地面。 4 雙腳以大步距向後跳，將身體挺直。 5 雙腳再次以大步距向前跳，回
文／ 沈子棨 性福導師說 ▇ 與伴侶建立信任感來探索性敏感帶 ▇ 性敏感帶最和緩的是臀部，最刺激的是…… 性敏感帶也稱性感帶，人的性敏感帶分布極廣，不受限於身體的某處。普遍來講，女人的性敏感帶