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自信

淘心話讀心讀你

不是妳不好,是他想分手了

這不知道是她第幾次戀愛了,也不知道是她第幾次被甩了,反正當她發訊息給我的時候,我從字裡行間感受到她的沮喪、對自己的各種不自信。她不停質疑自己。 「應該是我自己有什麼問題吧?否則為什麼他會突然要分手?明

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培養自我條件,才有甩掉髒東西的自信

每當有女孩寫信來哭訴被男友劈腿該怎麼辦?被老公外遇該怎麼辦?我大多的建議都是分手/離婚。 幾乎每個女孩都抱著「浪子終會回頭」的期待,但這些浪子回頭的機率大概比妳中樂透還難。他們只會在日後的偷吃劈腿,做

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【心理學博士研究】善用 5 種「愛的肯定語言」,讓感情升溫、另一半更有自信

根據心理學博士 Gary Chapman 的理論,愛之語分為五種:肯定的話語、收到禮物、優質時間、服務的行動和肢體接觸,而每個人慣用的和喜歡接收到的愛之語不同。 如果另一半的愛之語是肯定的話語,那當你

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或許我就是不值得被愛吧?給焦慮依戀的你,三個找回自信的方法

2019年韓國的一個大學生研究發現,焦慮依戀程度較高的人,往往也伴隨著社交焦慮、羞愧感、低自尊等狀況。乍看之下是一個蠻悲慘的結果,但我們仔細瞧會發現這個路徑其實蠻有趣的:焦慮依戀(Anxious at

戀愛指南淘心話

感情路上總是不順遂?問題可能出在「這六點」

看著路上情侶出雙入對,在耶誕城裡到處放閃,自己卻依舊只有雙手相伴,覺得有點空虛寂寞冷?在怨嘆月老今年又不幫忙之前,不妨先檢視一下自己是否有以下幾個問題,原來把桃花運剪斷的兇手不是別人,正是你自己!?

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又到了年末跑趴的時候!留意4個保養小心機 告別沒自信的自己

生活裡總會需要一點小心機來提升自己的魅力,而味道,總能勾起人們心中最深刻的回憶,更可以輕易的撩撥他人心弦。孫芸芸曾分享,一個女人的質感來自微小細節的保養,把自己照顧得好,就是看起來凍齡的關鍵,年末想告

星觀點淘星聞

我的美麗由我來定義/KIMIKO給女人的正能量金句

KIMIKO自四歲開始就學習芭蕾舞,曾到維也納進修,小時候就是台灣雙槍、雙綵、民俗舞三料冠軍,長大後高中就學期間進入學校熱舞社學習街舞,並考進輔仁大學體育系的舞蹈組,畢業後即赴美國紐約NY Broad

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永遠不嫌晚!74歲Joan MacDonald四年減30公斤,穿上比基尼展現自信

Instagram有超過90萬人的追蹤,74歲Joan MacDonald四年前開始健身,四年後減去30公斤,健康的體態與自信人生觀,鼓勵每一個人,為了健康美麗而戰、永遠不嫌晚。 四年前,70歲的Jo

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你是牙齒嗎?怎麼這麼敏感!

你是牙齒嗎?這麼敏感 「心思細膩」跟「敏感」其實不一樣。 細膩的人,可以感知到他人的微小情緒, 而敏感的人,則會因極小的事做出大反應。 我覺得,當說一個人心思細膩時, 是肯定他們在感知到他人的小情緒或

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