「要怎麼跨出舒適圈？」經常是很多人關心的問題，在分享我的經驗之前，我想先問幾個問題：你的舒適圈在哪裡？為什麼要用這個圈把自己圈起來，然後一直煩惱到底要怎麼跨出去呢？回想看看，在「舒適圈」這個名詞出現之
1. 別喪氣 喪氣是容易習慣的，積極也一樣，都能養成習慣。 喬伊絲．梅爾在《好習慣，壞習慣：突破個人生活和事業瓶頸的14種習慣》這本書裡提到，好習慣對人有益，可以增加人生的樂趣並賦予其充盈的力量，而壞
文／何權峰 圖／Shutterstock 「森林裡分出了兩條小徑，而我選擇了人煙罕至的那條，這讓我的人生從此不同。」詩人；羅伯特．佛洛斯特如此說。 處在十字路口難以抉擇時，你會走哪一條路
兩個人的旅行固然很好，但有時候若能一個人勇敢踏出舒適圈，拋開生活中的瑣事，毅然決然地展開一場浪跡天涯的未知旅行，想必更能讓自己脫胎換骨，成就一個全新的自己。現在就來看看該怎麼享受一個人的旅行吧
文/林柏宏 圖/尖端 該說再見了。 告別熟悉的生活圈，進入各種全新的可能，就是一場冒險。所有沒嘗試過的事物都可以是冒險，旅行則是冒險的總和，換個地方睡覺、換個人聊天、換間餐廳吃不一樣的早午餐，
十二星座赤裸裸剖析(一)：充滿爆發力人生的牡羊座 每個星座都有他專屬的強大力量，你可以說是優點，也可以說是他們的天賦，如何運用這個天賦讓你的能量得以更好的發揮，而非將此能量濫用反而招致災害，這是本
文／筋肉媽媽 相信自己的選擇，不要去懷疑，不論回到職場或回歸家庭，你都可以是個快樂女人。 我和筋肉爸爸發生婚姻大危機後，很認真地檢視了自己個性，實在不適合在家當家庭主婦。因為沒有其他幫手，更請
網友問： 雪兒姐你好，我來自馬來西亞，即將踏入27歲。目前的我過著自己不想過的生活，周圍的人都認為我醬的生活過得很好，有前途，未來有保障，但我本身卻不認為，也過得不快樂，每天必須面對極度膚淺的人，
條件好的女生和條件好的男人，在感情裡是相當不公平的一件事情。條件好的男人，無論外在，無論身份地位，只要用點心，再加點真誠，去追求自己喜愛的人，總是無往不利。可條件好的女生，境遇卻是大相逕庭。 不說
「人活在舒適環境裡，會越來越習慣，就無法看到自己的盲點在哪裡？如果我跳脫舒適圈，看到就會是不同的點，今年不忘學習是最重要的課題。」 踏入演藝圈8年多，從懞懂還在學的階段，一直到確定演藝就是未來的路，外