蘋果的營養素富含纖維、維生素C以及膠質，不僅有助於腸胃道健康，還能降血脂，保護心臟。它還能幫你… 想遠離肥胖？吃蘋果吧！ 網路上盛傳的3日或7日蘋果減肥法，方法與成效頗受爭議。然而，根
▼蘋果美白牙齒 正在考慮去做冷光美白，或是看到架上的美白牙膏而心動嗎？其實，蘋果也有美白牙齒的功能。 想不到吧？當你在吃脆脆的蔬果，例如芹菜、胡蘿蔔、小黃瓜、蘋果時，它就在幫你刷牙，纖維粗的食
材料 豬排2片 蘋果汁4大匙 奶油1大匙 蘋果醬料 蘋果2顆 檸檬汁1茶匙 葡萄乾2大匙 薑末1茶匙 糖1½大匙 蘋果汁2杯 肉桂粉1/4茶匙 醃料 鹽1/2茶匙 黑胡椒粉1/4茶匙 作法 1 蘋果去
多吃蘋果，可以提供腦部所需的葡萄糖，促進頭腦靈活運轉，讓身體的新陳代謝順暢。蘋果炸土司是一天之始的早晨裡的最佳餐點。當土司變硬，味道變不好吃時，可以沾點蛋汁，就能作成柔軟的法國土司。 材料 土司2片、
今年的農曆年跟情人節卡好緊，剛放完假就趕緊來準備情人節系列文章來分享給大家囉～ 整臉的妝容大家最注重也最容易吸引到別人的一定就是眼妝，畢竟與人交談時大家一定都是注視著對方的眼睛，迷人的雙眼必定也是吸引