補充

水是生命泉源，多喝水不僅有益身體健康，還能讓肌膚維持水嫩，但水不是喝越多越好，喝的量不對、喝錯時機，反而會傷身。美國健康網站《Women’s Health》提醒，以下這3種狀況，建議你放下手中的水瓶。