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變瘦

淘心話讀心讀你

有一種成就叫做:我能穿下十年前的衣服

我天生不屬於身材瘦小的那類女生,從小就得益於「能吃是福」的觀點,左手主餐,右手零食。 大概持續到十三歲,直到我數次表白隔壁家的男同學屢遭失敗,方才醒悟,哦,原來這個世界是不喜歡胖子的,所以我發誓要瘦下

淘口袋

「水腫」,讓你無法變瘦的元凶

文/ 小林弘幸   「沒吃很多但就是瘦不下來」、「節食減肥老是失敗」、「體重沒有如預期地減輕」、「馬上就復胖了」、「想更輕鬆地瘦身」、「希望變成怎麼吃都不會胖的體質」等,每個人對於減肥有各種煩惱,簡直